Jak długo trwa wypalenie przy ADHD?

  • #adhd
  • #burnout
  • #maskowanie

Od kilku tygodni do kilku miesięcy, zależnie od nasilenia wypalenia i od tego, czy przyczyny zostają zaadresowane (leczenie ADHD, zmiana środowiska, redukcja maskowania). Próba “szybkiego powrotu” do pełnego obciążenia zwykle prowadzi do nawrotu. Regeneracja ma swój czas i nie powinna mieć harmonogramu.