Czym różni się ADHD burnout od wypalenia zawodowego?
- #adhd
- #burnout
- #maskowanie
Wypalenie zawodowe jest związane z konkretnym środowiskiem pracy — zmiana pracy może pomóc. ADHD burnout jest głębszy i bardziej systemowy — wynika z wieloletniego funkcjonowania wbrew neurobiologii we wszystkich obszarach życia. Zmiana pracy nie leczy ADHD burnout. Regeneracja wymaga zmiany trybu funkcjonowania — zmniejszenia maskowania i wymagań we wszystkich sferach.