wspolwystepowanie
Atak paniki — objawy, przyczyny i jak sobie radzić?
Atak paniki — nagłe, intensywne epizody lęku z objawami fizycznymi: kołatanie serca, duszność, ból klatki. Jak rozpoznać atak paniki? Techniki doraźne i długoterminowe leczenie. CBT, oddech, uziemienie.