Co zrobić gdy partner z ADHD zapomina o obietnicach?
- #adhd
- #zwiazek
- #relacje
- #komunikacja
Zamiast kolejnego przypomnienia (które buduje dynamikę “rodzic–dziecko”), warto zaproponować razem system: wspólny kalendarz z alarmami, aplikacja do zadań dostępna obojgu, lub wspólna tablica. Omów co partner z ADHD potrzebuje, by dotrzymywać obietnic — często to nie “zapomnienie z lenistwa”, lecz brak systemu zewnętrznego, który kompensowałby trudności z pamięcią roboczą.