Jak przestać maskować?

Stopniowo — zaczynając od bezpiecznych kontekstów (dom, bliskie osoby, grupy wsparcia). Diagnoza daje ramy rozumienia. Przywracanie stimmingu w akceptowalnych formach. Terapia z terapeutą znającym neuroróżnorodność. Celem nie jest “przestanie się dostosowywać do świata” — lecz robienie tego świadomie, z zasobów, a nie z przymusu i strachu.