Czym jest maskowanie ADHD?
- #adhd
- #maskowanie
- #kobiety
- #objawy
Maskowanie to zestaw kompensacyjnych strategii stosowanych przez osoby z ADHD (szczególnie kobiety), by ukryć objawy i “wyglądać normalnie”: nadmierne planowanie, perfekcjonizm, przepraszanie z góry, dodatkowy wysiłek organizacyjny. Maskowanie jest możliwe, ale ma ogromny koszt: chroniczne wyczerpanie, wypalenie i opóźnioną diagnozę. Skuteczne maskowanie jest jedną z głównych przyczyn późnej diagnozy ADHD u kobiet.